Еще проще можно проверить просто попрыгав на пятках в таком же положении. Не получилось — попросите продавца дать MTB по-меньше, если прыгается с запасом — рама будет маловата для спокойного катания.
Размер рамы
Размером рамы называется расстояние от верхнего края подседельной трубы до середины оси каретки, измерятся обычно в дюймах, но некоторые производители используют буквенное обозначение, как на одежде.
Вот некоторые соотношения размеров:
Очень маленький — XSmall (XS), 14 дюймов (~35 см)
Маленький — Small (S ), 16 дюймов (~40 см)
Средний — Medium (M), 18 дюймов (~45 см)
Выше среднего — Large (L ), 20 дюймов (~50 см)
Большой — Xtra Large (XL), 22 дюймов (~55 см)
Размер подходящей вам рамы различен в зависимости от того жесткая рама у горного велосипеда или с амортизационной подвеской.
Для жесткой рамы соотношение размера к росту такое:
При росте 135-155 см — 14 дюймов
При росте 150-165 см — 16 дюймов
При росте 165-175 см — 18 дюймов
При росте 175-185 см — 20 дюймов
При росте выше 185 см — 22 дюймов
Для двухподвесов соотношения немного другие:
При росте 150-165 см — 15,5 дюймов
При росте 165-175 см — 17,5 дюймов
При росте 175-185 см — 19,5 дюймов
При росте выше 185 см — 21,5 дюймов
Примите во внимание, что у разных производителей размеры рам могут отличаться! Каждый производитель характеризует параметры велосипеда по своим критериям, поэтому шаг размеров может быть разным.
Также, у разных производителей может быть немного разная длина рамы. Поэтому, следует обязательно посидеть на выбранном велосипеде и попытаться понять – удобно вам или нет. Не хочется ли вам отодвинуться дальше от руля, или, наоборот, вы до него достаёте, лишь ложась на раму на сильно вытянутых руках? Не касаются ли коленки руля на поворотах?
![]() |
Ориентировочно расстояние от переднего края седла до рулевой колонки должно быть равно длине вашего локтя (от пальцев до локтевого сгиба) (см.рис.). Немного отрегулировать это расстояние впоследствии можно будет седлом, но именно немного (1-1,5см), так что лучше сразу подобрать правильную раму. |
Но немаловажную, и, можно сказать, решающую роль играет дисциплина — выбранный вами стиля катания. Для каждого важен не только определенный размер рамы, но и наличие или отсутствие заднего амортизатора. Даже вид горного велосипеда и степень его «навороченности» играют некоторую роль при подборе ростовки.